Пора распускать хвосты — Свадхистхана

Если занимаетесь женскими практиками и не реализуете сексуальную энергию, то может возникнуть перевозбуждение в свадхистане. Это может служить причиной приливов крови к голове, головных болей, мигреней. Выходов у сексуальной энергии несколько: в секс, в творчество, через хвосты на тело, по орбите на оздоровление желез.

Свадхистана — вторая чакра, находится над гениталиями. Она связана с крестцовой костью (по латински os sacrum). Открывается вперед. Центр эмоций, сексуальных энергий и творческих способностей.

Элемент: Вода

Цвет: оранжевый

Девиз: Я чувствую! Я хочу!

Основной принцип: Творческое размножение бытия

Орган чувств: Вкус (вкус сладкий).

Символ: лотос 6 лепестков (молодость, красота, обаяние, сладострастность, контактность, идеализация).

Проявления: полярность, движение, сексуальность, наслаждение, эмоции. Свадхистана отвечает за осознание сексуальной привлекательности, за выбор половых партнеров, за эмоции, связанные с сексом.

Астрологическое соответствие:
Рак/Луна: Богатство чувств, чувствительность, плодородие.

Весы/Венера: Обращенность к «ты», партнерские отношения, чувственность, понимание искусства.

Скорпион/Плутон: Чувственная страсть, трансформация личности, посредством самоотдачи своего «я» в сексуальном акте.

Телесные соответствия:таз, половые органы, почки, мочевой пузырь, все жидкости (кровь, лимфа, желудочный сок, сперма), нижняя часть поясницы (кроме крестца, который связан с муладхарой), бедра.

Соответствующие железы: Половые железы — яички, яичники, простата
Функция половых желез — формирование мужских и женских черт пола, а также регуляция женского цикла.

Дисфункции: импотенция, фригидность, заболевания матки и желчного пузыря.

Когда все здорово!  Человек осознает свою внутреннюю силу и открыт для чувств. У него высокая самооценка, он не допускает манипуляций. У него здоровое, логическое отношение к сексу, не лишенное любопытства, авантюризма и новаторства. Человек испытывает страсть, которая является стимулом для жизни и счастья.

Когда уныло? Тогда трудно постоять за себя и идти своим путем.  Наблюдается отсутствие радости жизни, усталость, беспокойство и неудовлетворенность. Если  чакра закрыта, то человек становится занудным, безжизненным, сухим, не испытывает эмоций, у него слабые желания и стремления, интерес к сексу либо очень вялый, либо отсутствует совсем.

Угнетенная свадхистана.  Состояние сексуальной недоразвитости, пониженной сексуальности, скуки.

Возбужденная свадхистана Состояние возбужденной свадхистханы возникает при длительной нереализации желания.

Разрешение на секс. Человеку хочется, но  хвосты он не распускает. Сущность этого нарушения состоит в том, что у человека есть желание, которое блокировано, т.е. отсутствие внутреннего разрешения на получение удовольствия. Если у человека желание есть, а внутреннего права на это нет, то рано или поздно возникают заболевания. У женщин это приводит к заболеванию придатков, воспалению яичников.

Отрицательное отношение к сексу. Даже когда сознательно думаешь, что все хорошо и можно, все равно в глубине души эта установка остается. Если эта установка активно проявляется, то человек может быть склонен к всевозможным заболеваниям грибкового характера (молочница и т.п.). С другой стороны, если человек не умеет просто получать удовольствие, то возможны различные застойные заболевания. Кроме того, при внутренних ограничениях могут возникать заболевания поясничной области, пониженная гибкость этой области.

Страх беременности. Это может приводить к развитию разных заболеваний, воспалений.

Западения на мужчин. Фибромы, кисты и подобные болезни связаны с западениями на каких-то конкретных мужчин, иногда с обманами, причем обманы могут быть двух видов — обманы мужчин и обманы себя.

Всевозможные желания, которые появились и не реализовались, могут ложиться на бедра в виде бедерных зажимов, у мужчин это, как правило, связано с передней поверхностью бедер, у женщин — с задней поверхностью бедер, что является причиной целлюлита. У женщин синдром полноты связан с нереализованной свадхистханой.

Очищение и активизация свадхистаны.

Общение с природой: свет Луны, а также наблюдение за водой и прикосновение к ее прозрачности, оживляют вторую чакру.

Звуковая терапия: мягкие ритмы народной и танцевальной музыки, шум журчащей в природе воды. Вторая чакра активизируется закрытым «о». Оно произносится на ноте До. Гласная «о» вызывает круговое движение. Мантра: ВАМ

Цветотерапия: прозрачный оранжевый цвет обновляет энергию, освобождая от жестких эмоциональных стереотипов. В Аюрведе говорится, что оранжевый цвет это внутренний цвет воды.

Терапия камнями: Карнеол позволяет жизни течь и оживляет творческую силу. Лунный Камень убирает страх перед чувствами и гармонизирует эмоциональное равновесие. На физическом уровне поддерживает очищение заблокированных лимфатических протоков, регулирует у женщин работу гормонов.

Ароматерапия: Илан-Илан действует расслабляюще и одновременно открывает тонкие чувственные ощущения. Сандал используется для активизации сексуальной энергии

Упражнения, активизирующие Свадхистану

1. Лягте на спину, согнув при этом ноги в колени так, чтобы ступни устойчиво стояли на полу. Вдохните полной грудью и полностью выдохните, подняв таз в конце выдоха. Представьте, что вы  выдавливаете дыхание между ног. Когда вы выдохните, расслабьте колени, снова вернув таз на пол, и ещё раз вдохните полной грудью. Продолжайте в течение как минимум пяти минут, чтобы ощутить эффект. Издавайте при этом любые звуки, которые вам захочется, этим вы  способствуете выходу энергетических пробок, блокирующих движение энергии через вторую чакру.

Полезная статья взята мной с http://www.dardeva.ru/



Заземлённость женщины или как совместить «книжную мудрость» и реальность?

Сегодня я предлагаю приоткрыть дверь в мир реальной жизни. То есть научиться создавать то состояние, которое  помогает проживать полученные знания на практике и не отрываться от действительности. И этот момент напрямую связан с таким моментом, как наша заземлённость. Заземлённость женщины.

Уйти в духовную сферу очень легко. Тем более, нам женщинам. Потому как, в любом случае, мы можем меньше думать о том, как прокормить семью и т.п. То есть по природе своей нам не нужно быть добытчицами. Хотя неоспоримо, что есть женщины, которые руководят семьёй и её обеспечивают. Но это тема для другого разговора.

Итак, уход в духовные сферы часто приводит к тому, что женщина теряет связь с земными энергиями. И, в том числе, мужчин, которые рядом, становится все меньше и меньше. В итоге, даже может родиться идея-мечта об идеальном мужчине, просветлённом, Учителе и т.д.

Осознав это, я стала ещё больше понимать смысл слов Анатолия Некрасова: принимать каждого мужчину, замечать каждого! Даже совсем недуховного, как нам кажется.

Женщине важно заземляться. Для этого в том числе, мы ведаем кухней, домом. То есть можно ненавидеть уборку дома, а можно относиться к этому процессу, как к тому, что нас заземляет, напитывает земной энергией.

Впервые про заземление на уровне физического тела я услышала от своего тренера по танцу живота, которая объяснила, что без этой точки опоры внутри себя, без чувствования этого центра (он находится в районе матки) трудно держать равновесие.
«Держать равновесие» — это состояние важное не только в танце. Это баланс всего: отдачи и получения, внутреннего проживания эмоций и их выражения и т.д.

Для женщин, которые занимаются саморазвитием, ищут себя в разных школах особенно важно помнить про заземление. Возьмём классический пример:
Женщина нашла себя среди просветлённых друзей. Они её понимают. Приходя после таких встреч, домой она будет раздражаться земными энергиями: муж на диване (лежит-максимально заземлён в горизонтальном положении), дети намусорили – дом требует внимания и т.д)).
Кажется, что может быть проще? Мир обращаем внимание на пространство, которое нас окружает.

Кстати, хорошая заземлённость даёт и финансовое благополучие. В один из периодов, когда я была затруднена в финансах, мне одна знакомая сказала, что я при ходьбе,   не опираюсь на всю стопу, а едва касаюсь земли. Боюсь опуститься на ноги? Что меня так пугает на Земле? Может то, что там нужно жить РЕАЛЬНО и решать задачи.

В своём изучении я пошла глубже. Общаясь с разными мужчинами, Наблюдала, задавала вопросы. И получала ответ: мужчина хочет видеть рядом земную женщину! Секс – это тоже настоящее, земное! Ведь задействовано тело! Непосредственный физический контакт. И если у вас проблемы с сексом, подумайте: заземлены ли вы? Или находясь где-то между небом и землёй, боитесь прикоснуться к земному мужчине?

Ещё одна замечательная женщина посоветовала мне замечать номера домов, машин, то есть рассматривать всё,  что расположено на уровне моего роста. То есть не выше головы. Когда идёте по улице – не улетайте – ни в мечты, ни в небо))
Наблюдайте, что у вас под ногами и рядом.
Ведь у ваших ног может оказаться мужчина. А вы не замечаете))).

Ещё один очень важный момент: уход в духовность без любви, без принятия всей ЗЕМНОЙ жизни приводит к гордыни. А гордыня – это глубинное ощущение, что ты выше других, а другие тебя недостойны. Это также очень важно осознать тем, кто находится в поисках пары.

Краткое резюме:

Заземление – это важное свойство женской природы. Заземляясь, мы научаемся видеть жизнь ТАКОЙ, как она есть. А значит любить не аморфно – весь мир, а тех людей, кто рядом, то пространство, где живём.
Земная женщина любит тот дом, где живёт и наполняет это пространство любовью. Она живёт в настоящем!

Женщина, оторванная от земли, от земных энергий витает в облаках. Она может мечтать об идеальном жилье (мужчине, занятии и т.д.). И при этом не принимать всё, что происходит вокруг. То есть она живёт в будущем. В мечтах. А настоящее от неё постоянно ускальзывает.

- Земная женщина – это женщина сексуальная, проявленная, желанная. Её хочется трогать, целовать, носить на руках. Это не мои слова, а мужчины.

- Заземление даёт любовь к своему телу, принятие своего тела. Принятие секса.

- Заземление помогает держать своё пространство в тонусе. То есть наполнять его энергиями, очищать. И, главное, ощущать, что ТЫ-ХОЗЯЙКА своего мира.
- Заземлённая женщина обладает состоянием самоценности.
- Также это связь с Родом. Умение использовать родовые энергии на благо.
- Заземлённая женщина может создавать счастливую семью. И поддерживать её пространство.

Что помогает обрести заземлённость?

- Танец живота.
- Практики из йоги, например,  «дерево» и другие асаны.
- Ходить, сосредотачивая внимание на центре-три пальца ниже пупка. Центр заземления
- Хоть иногда носить обувь без каблуков, юбки (особенно длинные), ходить босиком по земле.

- Гуляя по улице, замечать всё, что находиться до и на уровне вашей головы.
- Замечать мужчин! Разных. Особенно тех, кто вас «ниже» — бомжи, пьющие и т.д.
- Не отворачиваться от реальных задач: деньги, дом и т.д. Не значит решать их как мужчина, а видеть, что они есть. То есть не отмахиваться,  не убегать. А верить, что мужчина, который рядом – сможет их решить.
- Земная энергия в женщине – это вера и поддержка мужчине.
- Все домашние дела рассматривать как способ увеличения своей женской энергии.